Bianca Becker Tietböhl Consultoria para emagrecer,perder peso

Sabor Saudável

Ingressar e se manter no mundo maravilhoso da saúde cultivada de modo respeitoso e natural. Praticar. Apresentar as doenças mais comuns, mostrar as causas e indicar alimentos e suplementos que podem prevenir e mesmo tratar esses males.

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dicas :

Nunca repita qualquer porção a não ser de alimentos crus.

Durante a refeição ou antes de deitar-se esqueça os problemas.

Não use líquidos para amolecer a comida (isso é trabalho para a saliva).Beba muita água somente entre as refeições e não durante elas.

Faça caminhada ou exercícios leves.

Procure escolher alimentos que satisfaçam os quatro sabores básicos logo no início da refeição:

- salgado (alimentos que levem sal).
- doce (amido bem cozido e bem mastigado, frutas doces ou frutas passas dão este sabor).
- azedo (tomate, limão, frutas ácidas ou semi-ácidas, iogurte e algumas verduras).
- levemente amargo ou amargo (cebola, azeitona, algumas verduras, alguns legumes, algumas sementes e castanhas).

DESCUBRA

O MELHOR EM VOCÊ.

"Desenvolva seus talentos especiais.A melhor maneira de fazer isso é seguir seus instintos e começar pelo que você ama fazer"

TENHA

A SUA VIDA DE VOLTA.

Quando você olha no espelho,quando você passa horas revendo detalhes do seu corpo e se deprimindo com os defeitos,pare! E pense: "NÃO ACABOU AINDA" .Existe solução sim! As vezes são longos caminhos ,mas não precisam ser dolorosos pra você chegar onde quer.E as vezes é mais simples do que você possa imaginar.É milagroso.O milagre da vida permanece em nós a cada obstáculo.Só é necessário querer evoluir e acreditar na regeneração.

Os medicamentos "nublam " a cura por meios psicológicos e sociais,quando os psiquiatras começaram a estudar havia só 6 tipos de doenças psiquicas hoje sao muito mais; ESTAMOS FABRICANDO DOENÇAS exemplo disso é o uso do cloridrato de metil-fenidato para tratamento de déficit de atenção e hiperatividade em crianças ,é mais fácil deixar elas calminhas do que se perguntar se a escola tá legal ,ta tendo atividade suficiente?" e depressão em idosos ,será que o idoso está tendo atividades gostosas pra fazer?
Antes de submete-los a remédios , devia se verificar com nutricionista se o indivíduo recebe todos os elementos essenciais pro seu corpo estar em harmonia,vitaminas,aminoacidos , colágeno etc,e também trabalhar a parte psico social da pessoa ,que problemas que causam essas doenças, que normalmente começam com ansiedade e depressão,o problema pode estar dentro de casa, na escola ou no trabalho, num trauma,numa perda.Hoje 30% da população sofre com alguma doença psiquica e isso pode estar relacionado com o uso indevido de medicamentos.
encontre o caminho do meio " (BUDA)
Bianca Becker Tietböhl

Nelve Rezende

Esta não é uma história diferente. Mas seguramente está mudando a minha vida." Conta Nelve Rezende de Cuiabá, MT. "Eu era uma garota introspectiva e estava adquirindo alguns 'quilinhos', sem controle, na flor da minha juventude. Tentei várias dietas, mas faltava aquilo que seria a fator determinante. Eram dietas, remédios e exercícios, porém, sem grandes avanços. Tudo o que reduzi em um mês, voltei a adquirir em igual tempo. Foi então que aconteceu o mais incrível... Conheci a Herbalife! Minha mãe começou a usar o Programa de Controle de Peso e, logo, passei a utilizá-lo também. Ao ver e sentir os resultados cada vez mais acentuados, comecei a olhar a vida de outra maneira. Agora tudo é diferente! Em dois meses reduzi meu manequim do 48 para o 38 e meu peso em 13 quilos," conta Nelve. "A Herbalife transformou a minha vida. Hoje todos dizem que sou outra pessoa, muito mais alegre e comunicativa.

ALYNNE DA SILVA COUTINHO

Imagine o seu sonho tornando -se realidade? Foi isso que aconteceu com Alynne da Silva Coutinho, do Rio de Janeiro, RJ. "Sempre fui uma garota gulosa e que gostava de comer abusivamente massas e biscoitos. Quando atingi a adolecência, me deparei com uma menina alta, porém gorda. Eu não aguentava mais usar roupas largas e me esconder dentro de casa com vergonha do meu corpo," desabafa ela. "Sempre tive o sonho de ser modelo porém com aqueles vários quilos a mais, seria impossível."Alynne conheceu o Programa de Controle de Peso Herbalife através de seu tio, Distribuidor, quem conseguiu grandes resultados. "No início, comecei a usar os produtos sem muita fé, até ver os resultados em meu corpo. Eu não aguentava mais usar roupas largas e me esconder dentro de casa com vergonha do meu corpo," desabafa ela. Em muito pouco tempo. Em 2 meses reduzi 20 quilos. Com o passar dos dias, me surpreendia com os resultados porque reduzia medidas e conseguia controlar meu apetite," explica ela. "Obtive o resultado desejado. Estou com meu peso ideal para conseguir sucesso na carreira de modelo." Graças a minha força de vontade e à Herbalife, dei início à realização do meu sonho! A Herbalife me proporcionou uma redução de peso rápida e saudável. Hoje, sou magra, muito mais bonita e feliz. Posso até me dar ao luxo de degustar moderadamente algumas guloseimas. Obrigada Herbalife, te devo esta!

Claudemir Frozi

Eu não achava que estava com excesso de peso," recorda Claudemir Frozi, de Pato Branco PR. Durante uma consulta médica de rotina, ele foi orientado a procurar um estilo de vida mais saudável. "Minha alimentação era totalmente fora de controle, sempre com excessos e muitas carências. Excesso de alimentos ricos em gorduras e carência de vitaminas, proteína vegetal e sais minerais," ele explica. A Herbalife apareceu na hora certa, logo no primeiro mês, usando com muito disciplina o Programa C, ele reduziu 8 quilos e ao final de 90 dias, já estava 19 quilos mais magro. "Foi uma experiência incrível." Usando os produtos Herbalife, Claudemir alcançou um estilo de vida saudável e ainda aproveitou a oportunidade de negócio para aumentar a sua renda. "Para mim, ser um Distribuidor é motivo de muito orgulho pois posso apresentar uma nutrição inteligente para todas as pessoas e ainda compartilhar a oportunidade que Mark Hughes nos deu, "comenta ele com emoção. O meu objetivo maior é fazer com que todos conheçam e entendam que os produtos Herbalife são fundamentais para todos nós.

"A estrutura do homem, externa e interna, comparada com a de outros animais, mostra-nos que as frutas e os vegetais suculentos constituem sua alimentação natural."
Lineu

O aspecto psicológico nessa história é realmente interessante. >